Z uporabo naših spletnih storitev soglašate z uporabo piškotkov. Želim izvedeti več >>

Stik z nami, naročila: 01 24 47 200, info@vseknjige.si

Serviraj za zmago

Avtor: Novak Djoković

KODA: 300701

Redna cena: 19,90

Na zalogi

Novak Djoković je imel v letu 2011 po mnenju športnih novinarjev, najboljšo igralsko sezono v zgodovini profesionalnega tenisa. Osvojil je deset naslovov, od tega tri naslove Grand Slamov in triinštirideset zaporednih mečev. Manj kot dve leti pred tem je ta šampion komaj končal turnir. Kako je igralec, ki so ga do tedaj mučile bolečine, težave z dihanjem in poškodbe, nenadoma postal igralec št. 1 na svetu? Odgovor je osupljiv: spremenil je način prehrane.

V knjigi Serviraj za zmago pripoveduje Djoković, kako je preživel bombardiranje Beograda, kako je odrastel v od vojne razrušeni Srbiji in se prebil med najboljše igralce tenisa. V nadaljevanju nam odkriva način prehranjevanja, ki ga je popolnoma preobrazil in ponesel na sam vrh. S tem, ko je spremenil svoje prehranske navade, so se prenehale njegove zdravstvene težave, uravnal je svojo telesno težo, boljša telesna in duševna kondicija pa sta mu omogočili, da je lahko uresničil svoje dvoje sanje ‒ da osvoji wibledonski pokal in postane najboljši tenisač na svetu.

Izdelal je načrt, kako lahko v samo štirinajstih dneh preobrazite svoje telo in življenje. S pomočjo tedenskega jedilnika ter skrbno pripravljenih receptov za lahko pripravo jedi in kar najbolj učinkovito prebavo, se boste znebili odvečnih kilogramov in izboljšali svoje zdravje. Djoković vam tudi svetuje, kako se lahko otresete stresa in katere vaje je dobro delati za boljšo gibljivost in okretnost.

Zato, da bi se počutili bolje in zaživeli polneje, vam ni treba postati športna superzvezda. S programom Serviraj za zmago vas do novega, bolj uravnoteženega, močnejšega in zdravega življenja, ločita le dva tedna.

 

  • obseg: 215 strani
  • format: 13 x 20 cm
  • broširana vezava
 
Nalaganje...